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Tartines de fin d’été

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Mes idées de tartines

Les tartines sont vraiment devenu partie intégrante de mon alimentation depuis plusieurs années! Facile à réaliser, rapides et tellement bonnes ! Le plus souvent je les réalise en fonction de ce que j’ai avec moi, donc des ingrédients de saison. En général j’ai tout ce qu’il faut chez moi car comme je vous l’ai dit les tartines font partie intégrante de mon alimentation. Mais je sais que pour certain elles sont consommés plus rarement et parfois on ne sais pas quoi mettre dessus. Alors je vous propose aujourd’hui deux idées très simple pour vos tartines !

Idées de tartines

Idées de tartines

Ingrédients

  • Tartines chèvre/ figues:
  • Du pain
  • Du fromage de chèvre
  • 1 ou 2 figues blanches
  • huile d'olive
  • Basilic frais
  • Tartines d'avocat:
  • Pain
  • Avocat
  • Citron
  • Graines de chanvre (Kazidomie)
  • Ail des ours (Kazidomie)
  • Piment d'espelette

Préparation

  1. Je met toujours rapidement mon pain au grille pain lorsque mes tartines n'iront pas au four ensuite ce qui est le cas ici.
  2. Ensuite il vous suffit de mettre les ingrédients données dans la quantité souhaité en fonction de vos goûts. Rien de plus facile!
  3. Pour la Tartine d'avocat:
  4. Dans cette version j'écrase grossièrement mon avocat à l'aide d'une fourchette directement sur ma tartine. un filet de citron et d'huile d'olive puis les graines de chanvre, l'ail des ours et le piment et c'est déjà prêt! Vous pouvez aussi rajouter une pincée de sel pour relever encore plus le goût.
  5. Je peux manger ces tartines aussi bien au petit déjeuné qu'au déjeuné ou diner accompagné d'une salade verte.
http://aswildchild.com/tartines-de-fin-dete/

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XO
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