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Risotto aux tomates séchées et fèves (végétarien)

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Risotto aux tomates séchées et fèves

 

Je sais que ce n’est pas encore la saison des fèves, mais je les adore et je n’avais pas envie d’attendre plus longtemps!(la saison commence en Avril). Du coup un petit tour chez Picard et me voilà avec de bonnes fèves presque comme si elles étaient fraiches!

Une de mes dernières résolutions est d’essayer d’être le plus zéro déchet possible alors cette année je prévoirai de faire mon stock de légumes d’étés au marché lorsque ce sera la saison puis je les congèlerai. (Je me suis acheté un nouveau frigo avec un vrai bloc congélateur et ça c’est la vie! ) 

L’autre légumes (enfin plutôt fruit) d’été qui me manque énormément en hiver ce sont les tomates. Mais même si on en trouve sur les étales tout au long de l’année, je me refuse à en acheter hors saison. Déjà car elles ne sont vraiment pas bonne et en plus car ce n’est bon ni pour la planète, ni pour le porte feuille et ni pour la santé! (lis cet article si tu veux savoir pourquoi).  Mais comme je déteste le concentré de tomates ou les sauces tomates toutes faites je n’ai vraiment pas d’alternative autres que les tomates séchés pour donner une « tonalité de tomate » à mes plats (même si je vous l’accorde les tomates séchées et les tomates fraiches n’ont vraiment rien en commun niveau gout). Nous voici donc avec une recette de risotto aux tomates séchées et fèves.

 

Enfin bref vous l’avez compris j’ai hâte que l’été et tout ses fruits et légumes soient là!

Risotto aux tomates séchées et fèves

Quantité ou nb de personnes: 2

Risotto aux tomates séchées et fèves

Ingrédients

  • 1 verre de riz rond
  • 2 verres de bouillon de légumes
  • 1 tasse de tomates séchées émincées
  • 1 tasse de fèves ébouillantées et épluchés
  • 1 c.s d'huile d'olive
  • 10 cl de vin blanc
  • 1 échalote émincé
  • 2 c.s de pecorino
  • Ciboulette fraiche (ou surgelé, mais moins bon)

Préparation

  1. Dans une poêle faites chauffer l'huile et ajoutez l'échalote, le riz et les tomates séchées.
  2. Quand le riz est translucide ajoutez le vin
  3. Remuez
  4. Ajoutez ensuite un premier verre de bouillon petit à petit en remuant bien.
  5. A mi cuisson (environs 12 minutes) ajoutez les fèves et le reste de bouillon puis couvrez et laissez finir de cuir en surveillant de temps en temps.
  6. Ajoutez le pecorino et servez avec un peu de ciboulette fraiche
http://aswildchild.com/risotto-aux-tomates-sechees-et-feves/

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2 Responses
  • Lilouuuu
    25 . 03 . 2019

    Huum ça à l’air bon, j’adore le risottos mais je n’ai jamais gouté les fèves !
    J’aime beaucoup les tomates mais elles n’ont vraiment pas de gouts hors saison.
    J’en ai toujours des tonnes dans mon jardin en été, elles sont délicieuses, surtout qu’elles ont poussé au soleil et naturellement !
    Bisous

    • Camille ASWC
      25 . 03 . 2019

      Mais oui les tomates de jardins c’est tellement les meilleures!
      Et il faut que tu goutes les fèves! C’est un peu relou à préparer car il faut enlever leur peau, mais c’est tellement bon!

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